我们经常在精神科门诊听到家长感叹：“我的孩子以前很活泼开朗，现在怎么变成这样了？”

学习失去热情，沉迷网络游戏，社交能力下降，甚至质疑生命的意义……

这些情况是否正在悄然发生在您的孩子身上？

↑四川大学华西医院彭教授来我院定期会诊

01

缺乏学习动力，感到学习疲倦

过去，学习厌学在成绩较差的学生中更为常见，但近年来，越来越多的成绩良好甚至优秀的学生也出现了类似的问题。

繁重的课业、无休无止的考试、家长、老师的期望……这些压力就像一座大山，压得他们喘不过气来。

渐渐地，他们找不到学习的意义，失去了学习的兴趣，甚至产生了厌学的情绪。

02

对生活没有兴趣，沉迷网络游戏

对互联网日益依赖的背后，是青少年逃离繁重的学习和现实世界的心理需求。

研究表明，网络游戏、网络社交等刺激会促进多巴胺的分泌，形成愉悦感，获得虚拟的成就感和满足感，但这些感觉会导致人们对其他活动失去兴趣。

在人生的成长阶段，如果坚持这样的心态和习惯，就会减少与现实世界的联系，从而对青少年心理健康产生严重影响。

^ 成都纵南医院住院部青少年患者（内部资料）

03

社交能力低下和普遍的孤独感

学习社交技能是青少年的一项重要任务。

然而，社交隔离不仅损害社交技能，还会因对网络依赖的增加而产生“不当补偿”，进一步造成生活作息和习惯的改变。

这导致许多孩子的社交能力下降，他们的生活变得更加“宅在家里”，导致普遍的孤独感。

他们不知道如何与他人建立亲密的关系，如何表达自己的情感和需求，甚至对人际交往产生恐惧和抗拒。

04

生命毫无价值，心理危机信号

近年来，青少年“空心病”成为人们热议的话题。

它特指一个人找不到人生意义和价值感时的僵尸般的存在状态。

当孩子对学习、生活、社交失去兴趣和热情时，他们可能会开始质疑生命的意义和价值，患上所谓的“空洞症”。

↑成都纵南医院住院部青少年患者作业娱乐课

这种心理状态如果不得到及时的关注和干预，很容易导致各种心理问题。

轻则叛逆迷茫、厌学沉迷网络、亲子关系僵化，重则严重罹患抑郁、焦虑等精神疾病，严重危害身心健康。

以上问题都是现阶段青少年面临的精神挑战。

作为家长，需要时刻保持关注和关怀，及时寻求专业的心理咨询或精神科医生，帮助孩子顺利解决这些问题，保持良好的心理健康。

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