作为一名大学生，了解心理咨询的环境和心理咨询的要求对使用心理咨询资源，自愿寻求帮助，提高心理健康水平并优化心理质量具有积极影响。对于接受心理咨询的个人，是否自愿交谈，是否有良好的动力，以及他们是否愿意与辅导员合作是影响咨询有效性的主要个人因素。以下心理咨询的环境可以帮助减少大学生对心理咨询的关注，以便他们可以充满信心地接受心理咨询服务。

1。时间设置

心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间通常每周规定一次，每次大约50分钟（当接受初始接受时，可以适当延长咨询时间）。原则上，不能随意延长咨询时间或间隔。限制心理咨询的时间不仅可以使客户具有一定的稳定感，而且还使客户完全珍惜并有效利用时间。每周一次，客户可以在咨询间隔中充分回忆咨询的经验，并在自己的生活中练习。当然，咨询时间的局限性不是绝对的。根据客户的地位，心理发展水平和年龄，可以适当缩短时间和间隔，并可以增加咨询的数量。

2。地点设置

心理咨询过程需要在专业的地方完成，并且不允许辅导员在咨询室外进行心理咨询。咨询室需要满足安静，温暖，放松和安全的特征。应该有一个挂钟，应该放置访客和顾问都可以看到它以帮助双方掌握时间的地方。咖啡桌上需要纸巾，以便访问者轻松使用。您应该坐在沙发上，放松一下。在咨询过程中，应在门外设置标志“咨询”，以避免干扰或中断咨询过程。

3。成本设定

心理咨询是一个专业的帮助过程，是一项非常认真和专业的工作。费用是咨询服务的一部分。心理咨询有医院，社区和学校，每个咨询机构的收费标准都不同。客户有权在接受心理咨询之前了解收费标准并建立对咨询机构的信任。目前，为大学和大学的大学生提供心理咨询服务通常是免费的。

4。情感环境

顾问在咨询过程中始终保持客观身份，尊重每个客户，不会对客户对个人理解和判断，也不会为客户做出决定。在咨询期间，原则上，禁止顾问与咨询室外的客户进行任何私人互动。在咨询期间，顾问不能寻求满足和实现个人情感和实际利益（接受客户的零食，饮食，送礼物等）。

5。推荐设置

心理咨询可以帮助您的心理困难，但并非所有患有心理疾病症状的人都适合咨询。为了个人对客户负责，心理咨询中心需要在以下情况下及时介绍客户：客户的处境超出了辅导员的处理范围；客户的问题超出了辅导员的能力；客户患有严重的心理或精神疾病或主要是由生理原因引起的问题，并且客户的其他情况超过了正常人群的适应性和发育问题的范围。推荐时，顾问应采取负责任的态度，并在学校的咨询中心介绍其他顾问或其他专业机构，以供参观者选择自己的选择。

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