家庭冷暴力：你堕落了吗？

嘿，朋友们！今天我们聊一个不被大家重视的问题——家庭冷暴力。别小看这件事，它就是一种家庭暴力！婚姻经历过家庭冷暴力的一方往往会出现情感和心理问题，其中的痛苦只有受害人自己最清楚。

什么是家庭冷暴力？

家庭暴力不仅包括身体虐待，还包括精神虐待。冷暴力通常表现为冷漠、蔑视、放任、疏远、冷漠，给受害人造成精神心理伤害。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，明确禁止家庭冷暴力，受害人可以依法维护自己的权利。

?如何保护自己？

1??寻求社会支持。您可以向妇联、社区等社会组织寻求帮助，这些组织通常提供心理咨询和法律援助。例如，社区可以设立专门的家庭暴力治疗机构，提供长期关注和帮助。

2??心理支持。及时寻找心理寄托，避免单独承受冷暴力带来的心理负担。您可以向心理咨询或社会工作者寻求专业的心理咨询和支持。 ??

3??法律途径。虽然家庭冷暴力在法律层面很难实行，但可以通过报警或申请人身安全保护令来寻求法律保护。例如，受害人可以向公安机关报案并要求出具警告信或伤害评估。

4??调整心态，采取行动。受害者应理性认识冷暴力的危害，放弃容忍，积极采取应对措施，打破冷暴力的恶性循环。

如果您遭遇家庭暴力，记得寻求帮助，保护自己和家人。你怎么认为？您遇到过类似的情况吗？如果您身边有姐妹遭遇家庭暴力纠纷，欢迎随时提问咨询?♀?

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己