随着经济的快速发展和人们生活水平的不断提高，他们在享受物质生活的同时，也承受着巨大的精神压力和挑战。出现 焦虑 和 抑郁 等情绪反应。当我们无法调节自己时，它会悄悄地影响我们的身心健康。

您的心理咨询顾问已经启动——乐山市人民医院心理咨询诊所正式开业。

您是否正在经历......

1. 整天担心，担心发生不好的事情，甚至睡不着觉，影响工作和学习。

2. 情绪低落，整天无法振作起来，对生活没有信心，兴趣下降。

3. 孩子厌倦了学校，在青春期叛逆。

4. 孩子总是焦虑不安，检查前睡不着觉。

5. 感到工作和生活的压力是巨大的，不堪重负。

6. 产前焦虑烦躁和产后抑郁

7.更年期身体不适，如：心悸、胸闷、心悸、烦躁，临床检查无身体疾病。

8. 近期遇到的重大事件，如紧张、恐惧、担忧、失眠、噩梦等，严重影响了日常生活和工作。

9. 紧张、冲突、矛盾多、互相嫌弃、家庭生活不和睦、与婆媳相处困难等

心理咨询顾问将为您提供帮助！

1. 心理咨询什么需求可以满足你？

1. 知己需求：所谓“知人者智，知己者清”。每个人都需要了解真实的自我，才能成为真实的自己，心理咨询老师可以运用专业的心理学知识，帮助你更快地了解自己。

2. 需要被倾听和理解：如果你身边没有人可以倾听和理解你，心理咨询老师可以为你提供无条件的接纳。

3. 解决问题的需要：有些问题困扰着你，但没有人可以讨论，比如丧亲、离婚、裁员、健康等。心理咨询导师可以作为一个独立于朋友和家人的人帮助你。

4. 心理健康需求：如果您有焦虑、恐惧、强迫症和社交适应不良的症状，或者您是患有精神疾病、心身疾病或长期慢性疾病正在康复中的人，心理咨询顾问可以帮助您缓解这些症状。

2. 本院的心理门诊服务范围有哪些？

1. 为儿童和所有年龄段的人提供心理咨询服务

2. 对咨询师的情绪状态和心理压力进行专业评估

3. 协助辅导员提高善待自己和人际关系的心理能力

4. 协助辅导员解决情绪、社交、工作、家庭、婚姻、亲子、个人发展等方面的心理困扰

5. 促进咨询师人格的重构和发展

3. 心理咨询的最终目标是什么？

秉持理解、尊重每一位访客的原则，专业的心理咨询老师将陪伴你探索内心世界，寻找你的心理资源，接纳真实的自我，最终达到身心的平衡与健康，找到属于自己的人生意义！

很多人觉得找心理医生就意味着自己有心理问题，害怕被人嘲笑？没有！通常人们选择心理咨询因为他们在生活中遇到了困难和痛苦。

收到心理咨询是否意味着一个人患有精神疾病？

不！没有人是完美的，任何人都可能在某个阶段遇到某些方面（如学习、结婚情感、事业发展、人际关系、亲子教育、自我认知等）的不快乐、挫折或打击，导致相应的困惑、烦恼和痛苦。接受心理咨询服务是追求高品质生活的象征。

如果一个人出现幻觉、妄想、妄想、笑哭古怪、行为古怪、社会功能严重恶化等症状，这可能是真正意义上的精神疾病。

4. 心理咨询门诊服务的具体安排

时间和人员配备

星期二 13：00~16：30 王丽军 二级心理咨询部

星期三 13：00~16：30 Liu Yimei， 心理治疗师

星期四 13：00~16：30 李树珍 二级心理咨询司

周五 13：00~16：30 周静 心理治疗师

位置：

乐山人民医院门诊四楼心理咨询室

预约电话：

专家

介绍

王丽军 二级心理咨询教师

专长：青少年成长、学生问题、婚姻问题、人际交往、情绪问题和各种身体疾病相关的强迫症咨询。

刘一梅，医师，2013 年毕业于天津医科大学，主心理咨询教师和心理治疗师。

专长：青少年成长、学生问题、婚姻恋爱问题、人际交往等

李淑珍，二级心理咨询师

擅长：学生学习、考前焦虑心理咨询、青少年成长、人际关系适应不良、职场减压、婚姻恋爱问题、各种创伤心理咨询。

周静，医学硕士，心理治疗师

专长：青少年成长、学生问题、婚姻恋爱问题、人际交往等

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己